経歴
大手フィットネスクラブに入社後、フリーランスのフィットネスインストラクターとして活動。
家族の心疾患をきっかけにヨーガ療法を学び、ヨガの指導を始める。
資格
・日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
・YICヨーガ教師
・ヨガ安全指導員
これまでの経験や実績
フィットネスクラブ数社でアクアビクス、ヨガ、ベリーダンス指導。
医療施設でのヨガ指導。
少人数制ヨガ教室を2店舗開校。
市、企業主催のヨガイベントの講師を担当。
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ヨガを通じて心や身体に気付きを与え、じっくり自身と対話が出来るような指導を心掛けております。
コロナ禍での「心身の健康」について、今後もリアルやオンラインを通じて、楽しく心身健康でエネルギーに満ち溢れた毎日が過ごせるよう、一人でも多くの方にヨガの素晴らしさを提供してまいります。