これまでの経験や実績

石川県でフリーインストラクター活動しています。コロナ禍で心と身体の不調を訴える方が増えました。個人的なケアを提供したいと考え、自宅でのセラピーサロン、オンラインパーソナルなどを行っております。

大人数スタジオではできない相談や個人に合ったプログラムで感染リスクを防ぎ、少人数でのレッスンやパーソナルにした事で、よりその方に合った内容を提供できるようになり腰痛改善、不安障害の症状緩和の効果を体感していただけるようになりました。

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子育て奮闘中のママインストラクターです！産前産後鬱から、産後太りダイエット！やっと身体も心も健康に！と思ったら今度はコロナ禍（涙）いろんな事がありますよね。その時その時の自身の状態に寄り添いながら健康で楽しい日常生活作りのお手伝いさせていただきます。